Nordic-Walking

Nordic Walking

ist ein Bewegungssport "Laufen mit Armen und Beinen"

Sportmediziner und Orthopäden heben die gesundheitlichen Aspekte von Nordic-Walking hervor.

Nordic-Walking ist Ganzkörpertraining und kann das ganze Jahr, draußen, in der Natur stattfinden.

Unsere DSV Nordic-Walking-Trainerin, Hannelore Wedeking, lehrt die richtige Bewegungstechnik, die die Gelenke schont und die Beweglichkeit und Ausdauer steigert.

Außerdem wird die persönliche Koordination trainiert.

Auch wer noch nicht den rechten Mut gefasst hat, sich mit dieser harmonischen Gehtechnik in freier Natur zu bewegen,

ist herzlich willkommen.

Denn Bewegung bringt viel in Bewegung !

Jetzt ran an die Stöcke !

Treffpunkt jeden Sonntag um 10:00 Uhr (keine Ferienpausen)

am Stadion in Flüren, Parkplatz Flürener Weg

(Änderungen Treffpunkt möglich. Siehe folgende Termine)

Informationen bei:

Hannelore Wedeking

Tel: 0281-4409143

Handy 0176 475 497 81

mailto: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

 

 

23. Mai 2020 - 2. Esel Walk am Auesee (Nordic-Walking und Walking) Rundstrecke 7,5 km

Treffpunkt: 09:30 Uhr an den Umkleidekabinen im Auestadion

Startgebühr: 8 EUR

Start: 10:00 Uhr

Info und Anmeldungen sofort möglich bei Hannelore Wedeking, Tel. 4409143 Handy 0176 475 497 81

 

03. Juli 2020 - 17. Drevenacker Volkslauf (Nordic-Walking und Walking) Abendlauf, Strecke 5 km

Treffpunkt: 18:00 Uhr am Sportplatz in Drevenack, Buschweg (eigene Anreise)

Startgebühr: 6 EUR

Start: 18:30 Uhr

Info und Anmeldungen sofort möglich bei Hannelore Wedeking

 

12: Juli 2020 (Sonntag) - Nordic Walking heute mal woanders

Wir Walken heute die "Hirschkäferrunde" und den "Moorerlebnisweg" Diersfordt

Treffpunkt: 10:00 Uhr am Parkplatz Diersfordter Hundeschule am Jäger, Emmericher Str./Ecke Bislicher Weg

 

27. September 2020 (Sonntag) - Nordic Walking heute mal woanders

Wir Walken heute durch den "Aaper Busch"

Treffpunkt: 10:00 Uhr am Parkplatz  In der Luft, Brunnenstaße

 

 

 

 

 

 

 

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