Nordic Walking
ist ein Bewegungssport "Laufen mit Armen und Beinen"
Sportmediziner und Orthopäden heben die gesundheitlichen Aspekte von Nordic-Walking hervor.
Nordic-Walking ist Ganzkörpertraining und kann das ganze Jahr, draußen, in der Natur stattfinden.
Unsere DSV Nordic-Walking-Trainerin, Hannelore Wedeking, lehrt die richtige Bewegungstechnik, die die Gelenke schont und die Beweglichkeit und Ausdauer steigert.
Außerdem wird die persönliche Koordination trainiert.
Auch wer noch nicht den rechten Mut gefasst hat, sich mit dieser harmonischen Gehtechnik in freier Natur zu bewegen,
ist herzlich willkommen.
Denn Bewegung bringt viel in Bewegung !
Jetzt ran an die Stöcke !
Treffpunkt jeden Sonntag um 10:00 Uhr (keine Ferienpausen)
am Stadion in Flüren, Parkplatz Flürener Weg
(Änderungen Treffpunkt möglich. Siehe folgende Termine)
Informationen bei:
Hannelore Wedeking
Tel: 0281-4409143
Handy 0176 475 497 81
mailto: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
23. Mai 2020 - 2. Esel Walk am Auesee (Nordic-Walking und Walking) Rundstrecke 7,5 km
Treffpunkt: 09:30 Uhr an den Umkleidekabinen im Auestadion
Startgebühr: 8 EUR
Start: 10:00 Uhr
Info und Anmeldungen sofort möglich bei Hannelore Wedeking, Tel. 4409143 Handy 0176 475 497 81
03. Juli 2020 - 17. Drevenacker Volkslauf (Nordic-Walking und Walking) Abendlauf, Strecke 5 km
Treffpunkt: 18:00 Uhr am Sportplatz in Drevenack, Buschweg (eigene Anreise)
Startgebühr: 6 EUR
Start: 18:30 Uhr
Info und Anmeldungen sofort möglich bei Hannelore Wedeking
12: Juli 2020 (Sonntag) - Nordic Walking heute mal woanders
Wir Walken heute die "Hirschkäferrunde" und den "Moorerlebnisweg" Diersfordt
Treffpunkt: 10:00 Uhr am Parkplatz Diersfordter Hundeschule am Jäger, Emmericher Str./Ecke Bislicher Weg
27. September 2020 (Sonntag) - Nordic Walking heute mal woanders
Wir Walken heute durch den "Aaper Busch"
Treffpunkt: 10:00 Uhr am Parkplatz In der Luft, Brunnenstaße